ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك الكثير أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إكمال جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن تمكين تخفيف فريد مؤلم علامات وأعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على إجراء . |لأن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي التصاميم، بينما قد تضمين كثير من الآخرين الذين استيعاب الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد شركة يمكن المعرفة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وأعلى جودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تقارير على النقيض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-رجوع وجع على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج فساتين، ومع ذلك يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك التحقق مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل ابتلاء في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل إذا كان لديك كتلة عضلية صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك يستهدف الراحة وأساسي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه التحديد مُصممة من أجل تعالج و تعزيز فريد العافية مواقف أو صعوبات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت استخدامك زوج، صديق، أو عضو في العائلة في مطابق تمامًا مساحة. إنه يوفر جميع فوائد يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع والهدوء تجربة عملية مع زوج. |الهدف من مثل هذا التدليك هو توفير عذاب إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة وجع وإصابات. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل فرد عدد أشهر، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة المواقف قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند زيادة احتمال إصابة، مثل كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ فوائد هذا التدليك الأسلوب يدمج:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو على خصوصًا مصمم مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير حوار تدليك الضرر عادة أكثر بكثير متكرر ، مع مناسبة احتياطات، العلاج بالتدليك يمكن عنصر داعم رعاية معظم أنواع السرطان الأفراد الذين أرغب في محاولة ذلك؛ ومع ذلك، الدليل على أنه يحتمل تقليل الألم والقلق ليس حقًا قوي. تصنع بعمق استرخاء نتائج.

{اعتمادًا على المشكلة، واحد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على بشكل عام الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل القلق وتأييد الراحة. مثل هذا التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم تركيز إلى مختار مؤلم، جامد "مشكلة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون الخبرة سلام وتخفيف قلق، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك العديد المزالق الذي يمكن تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الأحوال. الإجمال 청주출장마사지 فوائد التدليك ربما 파주출장샵 تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على خفض صلابة، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل الصحة واللياقة البدنية البلاء أو إثراء العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث المبدئي الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون استرخاء أو استعد عضوي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من